Re: Maciej Gawędziarz - dla przyjaciół Maciek :)
: 09 maja 2014, 20:08
Ejno człowieki, wiecie że jest wiosna,prawda ? Wiecie,że niedługo będziecie zmieniać futra na letnie
A wiecie,że po zimie te letnie futra mogą być za małe
No to ja się Was pytam - ćwiczycie codziennie ?
Jeśli nie to przypominam o porannej gimnastyce , ostatecznie mogę zostać Waszym instruktorem .

Zaczynamy : przednia łapka w górę, tylną wyciągamy do tyłu .Iraz , i dwa .... Powtórzyć 10 razy
Kolejne ćwiczenie - wspinaczka i skok w dół. Możecie wspiąć się na szafę, regał albo na stołek ( wysokość nie ma znaczenia)

Jeśli będziecie ćwiczyć regularnie to będziecie wyglądać na obraz i podobieństwo moje , o tak :

Jeśli dopadnie Was leń to paczajcie co Wam grozi :

No to teraz sami decydujcie czy chcecie mieć futra w rozmiarze L czy XXL


Zaczynamy : przednia łapka w górę, tylną wyciągamy do tyłu .Iraz , i dwa .... Powtórzyć 10 razy
Kolejne ćwiczenie - wspinaczka i skok w dół. Możecie wspiąć się na szafę, regał albo na stołek ( wysokość nie ma znaczenia)

Jeśli będziecie ćwiczyć regularnie to będziecie wyglądać na obraz i podobieństwo moje , o tak :

Jeśli dopadnie Was leń to paczajcie co Wam grozi :

No to teraz sami decydujcie czy chcecie mieć futra w rozmiarze L czy XXL
