




Zaczynamy : przednia łapka w górę, tylną wyciągamy do tyłu .Iraz , i dwa .... Powtórzyć 10 razy

Kolejne ćwiczenie - wspinaczka i skok w dół. Możecie wspiąć się na szafę, regał albo na stołek ( wysokość nie ma znaczenia)


Jeśli będziecie ćwiczyć regularnie to będziecie wyglądać na obraz i podobieństwo moje , o tak :

Jeśli dopadnie Was leń to paczajcie co Wam grozi :

No to teraz sami decydujcie czy chcecie mieć futra w rozmiarze L czy XXL
